Vanessa Rodrigues

Vanessa Rodrigues, sete vezes campeã nacional sénior, vencedora de cinco Taças de Portugal e uma Supertaça de Portugal, chegou a acordo com o Famalicão Vólei AVC e vai continuar a representar o clube pelo qual conquistou o "Triplete" na última época.

Vôlei de Praia

O vôlei de praia, também chamado de volley de praia ou voleibol de praia, é um esporte de origem norte-americana do século XX é uma variação do vôlei. Dessa forma, apresenta uma estrutura semelhante. A quadra atravessada por uma rede que a divide em dois campos, entretanto, deve se localizar num espaço aberto e o chão deve ser arenoso.

Movimentos

• Passe: É o movimento comum de recepção da bola. Pode ser feito em qualquer lugar do campo.
• Levantamento: É normalmente o segundo contato que um time tem com a bola.
• Saque: É o movimento que dá início à partida.
• Ataque: É o último contato do time com a bola antes de mandá-la para o campo adversário.
• Bloqueio: É uma possível forma de defesa, assim como o passe, após um ataque.

As regras do Vôlei

1. Uma partida de vôlei tem, normalmente, 5 sets, sem tempo definido. 2. Cada set é terminado quando uma equipe alcança os 25 pontos, tendo 2 pontos de vantagem sobre a equipe adversária. Caso não tenha, o set prossegue até que uma equipe conquiste tal vantagem. 3. Cada time é composto por 6 jogadores em quadra e 6 jogadores reserva. 4. Após o saque, cada time só poderá tocar a bola três vezes, sendo proibido que um jogador toque a bola duas vezes seguidas. 5. A equipe vencedora é aquela que ganhar o maior número de sets.

Voleibol

O vôlei, também chamado de volley ou voleibol, é um esporte de origem norte-americana do século XIX. É um esporte de popularidade significativa em grande parte do mundo, e está presente em muitos torneios e eventos esportivos de âmbito internacionais, tais como os Jogos Olímpicos e os Jogos Panamericanos. Pode ser praticado tanto em quadras abertas quanto em quadras fechadas, bem como é praticado quase que igualmente tanto por homens quanto mulheres. 

Esta semana o tema é voleibol ate sexta a proxima terça as nossas publicaçoes serao apenas sobre voleibol... espero que gostem :)